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表参道の路地で米ぬかスムージー
表参道の路地で米ぬかスムージーを飲みました。
06ricebrnoil KOMENUKACAFEにて。
オレンジビーツ
なんと期間限定で100円引きではなく、100円。
毎週通っちゃうかも。
米ぬかが入って、さらにたくさんの野菜も。
レタス約１個分のたくさんの食物繊維がはいっていると。
閑静な路地にひっそり。
カウンター式のスムージーのKOMENUKA CAFEには、食用として使えるライスブランオイル(米油)は、ななつぼしやコシヒカリなどお米から圧搾したもので、種類がたくさん。
また、香りのとてもよいボディオイルなども。
食べられる米ぬかも売ってます。
おしゃれ。
次は他の種類のスムージーも飲みたいな。
今回は、期間限定で100円だったので、オレンジビーツを選んじゃったけど、普通に飲むなら迷うね。
身体の中から綺麗になりたい。
06ricebrnoil KOMENUKACAFEにて。
表参道から少し路地に入る06 ricebrnoil
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手軽で簡単、フリーズドライの酸辣湯スープ
水で戻るフリーズドライの三杯酢のり。
単なる酢の物にするのは芸が無いので、酸辣湯スープにしてみました。
中華スープを作るだけ。
きくらげと油揚げとえのきにしました。(春雨も入れればよかったかな？)
味は薄めでオッケー。
あとは、器に、白子のりのフリーズドライの三杯酢のりをいれる。
スープをそそぐ、ラー油をかける。
以上！！
美味しいのー。
善玉菌ダイエットチャレンジ
DHCの善玉菌ダイエットサプリメントを入手しました。
小さめのパウチで軽くて持ち運びしやすいけど、一日一粒という手軽さだから、家で飲むかな、笑。
でも、今日はランチタイムに連れて行きました。
小さくて飲みやすいから、邪魔にならない。
これには、生きたビフィズス菌が250億個以上配合されているって。
お腹の調子が良くなるかしら？？
私は、お腹には悩んでないけど、腸内フローラをよくしておいて損はないから、期待してますわ。
一日一粒、30日。
善玉菌ダイエットチャレンジでございます。
母による手作り甘酒
熊本のホシサン あまざけ麹を手に入れまして…母親に。
母からレポが届きました。笑
こちら、熊本の老舗味噌醤油蔵のものです。
炊きたてのご飯で作ります。お粥などで作ることもあったけど、ご飯で出来るのは簡単。
温度はちゃんと測って…甘酒用の温度計です。
甘酒は保存♪
甘くてとっても美味しかったと。
夏バテには栄養たっぷりの甘酒を♪♪
レモンのピクルス
レモンを刻んで甘酢漬けにしたピクルスの一種、レモンレリッシュ。万能調味料だとか。
この夏の料理につかってみたい。爽やかな味が広がりそう。
トマトとかにかけても美味しそうだな。
ブログ限定【国産レモンのレリッシュ】暑い夏にはあっさり万能調味料が大活躍10名 ←参加中